Как да се храним на плажа: 3 златни съвета за здраве и тонус
През лятото температурите са рисково високи, а влажността на въздуха подкрепя размножаването на бактериите, които предизвикват хранително натравяне.
За да се избегнат евентуални капани на зараза, трябва да обърнем особено внимание на термичната обработка на суровото месо и метода на неговото предпазване , предизвестяват . Същото важи и за яйцата.
След подготовка на храната налага се тя да стои отвън хладилника най-вече до половин час, а температурата в портативни охладители не би трябвало да е под 8 градуса по Целзий.
Ето кои са най-здравословните (и най-вредните) оферти за закуска и обяд, които да приготвите за идващото си плажуване без никакви угризения:
За да се избегнат евентуални капани на зараза, трябва да обърнем особено внимание на термичната обработка на суровото месо и метода на неговото предпазване , предизвестяват . Същото важи и за яйцата.
След подготовка на храната налага се тя да стои отвън хладилника най-вече до половин час, а температурата в портативни охладители не би трябвало да е под 8 градуса по Целзий.
Ето кои са най-здравословните (и най-вредните) оферти за закуска и обяд, които да приготвите за идващото си плажуване без никакви угризения:
Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ